ΗΠΑ και Ιράν ανταλλάσσουν πυρά στα Στενά του Ορμούζ, ενώ η κρίση απειλεί να τινάξει στον αέρα τη ναυσιπλοΐα και την παγκόσμια αγορά ενέργειας Στα όριά της βρίσκεται η εκεχειρία στη Μέση Ανατολή καθώς ΗΠΑ και Ιράν αντάλλαξαν πυρά στον Περσικό Κόλπο, σε μια μάχη για τον έλεγχο των Στενών του Ορμούζ. Ο πρόεδρος του ιρανικού κοινοβουλίου, (Μοχάμαντ-Μπαγκέρ Γκαλιμπάφ, δήλωσε σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι οι παραβιάσεις της εκεχειρίας από τις ΗΠΑ και τους συμμάχους τους έχουν θέσει σε κίνδυνο τη ναυσιπλοΐα και τη μεταφορά ενέργειας μέσω…
ΠερισσότεραΗ ανατρεπτική προπόνηση που βάζει “φωτιά” στον μεταβολισμό
Δείτε λεπτομέρειες Tο slow burn αποτελεί μια πραγματική επανάσταση στη φιλοσοφία της προπόνησης, μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση για την ανάπτυξη μυών, την καύση λίπους και τη βελτίωση της λειτουργικής δύναμης. Πρόκειται για μια μέθοδο που βασίζεται σε αργές, ελεγχόμενες κινήσεις, κυρίως με το βάρος του σώματος, και έχει στο επίκεντρό της όχι το πόσο γρήγορα κινούμαστε, αλλά το πώς και γιατί κινούμαστε. Αυτή η προπόνηση είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, από άτομα που ξεκινούν τώρα την άσκηση έως αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν την…
Περισσότερα“Επιδημία σιωπής” καλύπτει την ψυχική υγεία των γυναικών
Τι δείχνει έρευνα Η ψυχική υγεία των γυναικών άνω των 50 στη Βρετανία φαίνεται να δοκιμάζεται έντονα, καθώς σχεδόν δύο στις τρεις δηλώνουν ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Η εμμηνόπαυση, οι αλλαγές στην εμφάνιση, οι κρίσεις στις σχέσεις και άλλες μεταβάσεις της ζωής επιβαρύνουν σημαντικά την καθημερινότητά τους. Η «εγκεφαλική ομίχλη», η απώλεια των γονιών και οι οικονομικές πιέσεις μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν δυσκολίες, όπως προβλήματα ύπνου, άγχος, αίσθημα κόπωσης ή απώλεια ενδιαφέροντος. Παρά τις προκλήσεις επικρατεί μια «επιδημία σιωπής». Σχεδόν εννέα στις δέκα γυναίκες που αντιμετωπίζουν τέτοιες δυσκολίες, δεν αναζητούν καμία μορφή υποστήριξης.…
ΠερισσότεραΕγκέφαλος – Γιατί δεν βρίσκουμε κάτι, ενώ είναι μπροστά μας;
Τι δείχνει μελέτη Το φαινόμενο κατά το οποίο δεν μπορούμε να βρούμε ένα αντικείμενο που βρίσκεται «μπροστά στα μάτια μας» είναι πιο συνηθισμένο απ’ όσο νομίζουμε, έχει να κάνει με το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος και έχει επιστημονική εξήγηση. Τι είναι η οπτική αναζήτηση που κάνει ο εγκέφαλος; Σύμφωνα με μελέτη δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Psychonomic Bulletin & Review, η διαδικασία εύρεσης αντικειμένων ονομάζεται «οπτική αναζήτηση». Αν και φαίνεται απλή, στην πραγματικότητα είναι αρκετά περίπλοκη. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επεξεργαστεί όλες τις πληροφορίες που δέχονται τα μάτια ταυτόχρονα. Αντίθετα, βασίζεται…
ΠερισσότεραΗ σοκολάτα από τον Αμαζόνιο αναδεικνύεται ως το νέο superfood
Το κακάο του Αμαζονίου αναδεικνύεται σε πιθανή υπερτροφή Το κακάο του Αμαζονίου, με ιστορία που ξεπερνά τα πέντε χιλιάδες χρόνια στην περιοχή, θεωρείται ο πρόγονος της σύγχρονης σοκολάτας, καθώς οι ιθαγενείς καλλιεργούσαν το κακαόδεντρο Theobroma cacao (δηλαδή τροφή των θεών) ήδη από το 3.400 π.Χ. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι, πέρα από τη μοναδική του γεύση, η σοκολάτα του Αμαζονίου μπορεί να αποκτήσει και υψηλή διατροφική αξία. Επιστήμονες στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (UNESP) στη Βραζιλία διαπίστωσαν ότι οι τεχνικές μετά τη συγκομιδή, κυρίως η ζύμωση, σε συνδυασμό με την προσεκτική…
ΠερισσότεραYouth Pass: Η προθεσμία για τις αιτήσεις
Πώς πιστώνονται τα 150 ευρώ Έως τις 15 Μαΐου 2026 θα μπορούν να υποβάλλουν ηλεκτρονικά τις αιτήσεις τους οι ενδιαφερόμενοι για το Youth Pass. Η αίτηση μπορεί να υποβληθεί ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας vouchers.gov.gr, εφόσον ο δυνητικά δικαιούχος εγγραφεί στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (ΕΜΕπ), ώστε να επιβεβαιώσει τον αριθμό του κινητού του τηλεφώνου. Ωστόσο, είναι δυνατή η υποβολή αιτήσεως και μέσω ΚΕΠ. Πώς πιστώνονται τα 150 ευρώ Η πίστωση της ενίσχυσης 150 ευρώ γίνεται με τη μορφή ψηφιακής χρεωστικής κάρτας, η οποία θα αποσταλεί στα πιστωτικά ιδρύματα έως και την…
ΠερισσότεραΤα ζώδια για σήμερα Τρίτη 5 Μαΐου 2026
Μάθετε τι προβλέπουν τα άστρα για εσάς Αναλυτικές προβλέψεις για τα αισθηματικά, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά και την υγεία σας. Κριός Η Τρίτη φίλε μου Κριέ, απαιτεί από εσένα αυτοσυγκράτηση, καθώς ο κυβερνήτης σου, ο Άρης, σχηματίζει τετράγωνο με τον Δία. Αυτή η όψη σε γεμίζει με μια ακατανίκητη ορμή, αλλά και μια τάση για υπερεκτίμηση των δυνατοτήτων σου. Θα νιώσεις ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα, όμως πρόσεξε τις βιαστικές αποφάσεις που βασίζονται στον ενθουσιασμό της στιγμής. Αξιοποίησε τη ζωτικότητά σου για να ξεκινήσεις κάτι δημιουργικό, αποφεύγοντας όμως τις…
ΠερισσότεραΟ καιρός για σήμερα Τρίτη 5 Μαΐου 2026
Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα στα ηπειρωτικά, όπου στα ορεινά της Ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης είναι πιθανό να σημειωθούν τοπικοί όμβροι. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη. Οι άνεμοι στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στο Αιγαίο θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 και στα νοτιοανατολικά έως 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο και θα φτάσει στη νησιωτική χώρα τους 21 με 23 βαθμούς, στα ηπειρωτικά…
ΠερισσότεραMarfin: 16 χρόνια από την τραγωδία – Μεταξύ των νεκρών η 32χρονη αιγιώτισσα Αγγελική Παπαθανασοπούλου
ο χρονικό 16 χρόνια συμπληρώνονται εφέτος από την τραγωδία που σημειώθηκε στο κέντρο της Αθήνας – την τραγωδία της MARFIN, όπου τρεις νέοι άνθρωποι χάνουν την ζωή τους, μεταξύ των οποίων και η Αιγιώτισσα έγκυος Αγγελική Παπαθανασοπούλου. Το χρονικό Το μεσημέρι της 5ης Μαΐου 2010, με τρόπο τραγικό, κόβεται το νήμα της ζωής για την 32χρονη έγκυο Αγγελική Παπαθανασοπούλου, τον 36χρονο Επαμεινώνδα Τσάκαλη και την 35χρονη Παρασκευή Ζούλια μέσα στο υποκατάστημα της Marfin επί της οδού Σταδίου, στο κέντρο της Αθήνας. Mία ημέρα πριν, η διευθύντρια του καταστήματος προτείνει στους…
ΠερισσότεραΠάτρα: Ο πεζόδρομος της Αγίου Νικολάου θα μετατραπεί σε «Οpen street latin party»
Ένα ξεχωριστό μουσικοχορευτικό γεγονός Ο πεζόδρομος της Αγίου Νικολάου με τη Μαιζώνος, στις 8.00 το βράδυ της Τετάρτης 6 Μαΐου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χορού θα μετατραπεί σε «Οpen street latin party», το οποίο θα αποτελέσει ένα ξεχωριστό μουσικοχορευτικό γεγονός. Πρωταγωνιστές στην εκδήλωση που διοργανώνει ο δήμος της Πάτρας, το latin συγκρότημα CUBANITA SEXTET και η HAVANA MAGIC NIGHTS στο Dj set, που θα δώσουν το ρυθμό δημιουργώντας την τέλεια ατμόσφαιρα για ασταμάτητο χορό, τραγούδι και ξεφάντωμα. Την εκδήλωση πλαισιώνουν με την παρουσία τους πολυάριθμες σχολές χορού της Πάτρας, όπου μαζί με…
ΠερισσότεραΕπίδομα παιδιού: Μέχρι τις 8 Μαϊου οι αιτήσεις
Η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων του επιδόματος παιδιού Α21 παραμένει ανοιχτή έως και τις 8 Μαίου στις 18:00 δίνοντας στους δικαιούχους τη δυνατότητα να ολοκληρώσουν τη διαδικασία μέσω ΟΠΕΚΑ και ΗΔΙΚΑ. Μετά τη λήξη της προθεσμίας, θα ακολουθήσει έλεγχος και διασταύρωση των στοιχείων, προκειμένου να προχωρήσει η καταβολή της δεύτερης δόσης. Η πληρωμή έχει προγραμματιστεί για την τελευταία εργάσιμη ημέρα του Μαίου, δηλαδή την Παρασκευή 31 του μήνα. Η συγκεκριμένη καταβολή θα αφορά τόσο τους νέους αιτούντες της τρέχουσας περιόδου όσο και όσους έχουν ήδη λάβει την πρώτη δόση για το 2026, η οποία…
ΠερισσότεραΔεν φτάνει που αφανίζουν την Ελλάδα, αποχαυνώνουν και τις νέες γενιές
Στοιχεία για τον διαγωνισμό PISA Στον PISA 2022, οι Έλληνες έφηβοι υστερούν σε σχέση με τον μέσο όρο του ΟΟΣΑ σε κατανόηση κειμένου, μαθηματικά και επιστήμες — και αυτό ανεξαρτήτως κοινωνικοοικονομικής τάξης. Ακόμα και οι μαθητές της υψηλότερης βαθμίδας υστερούν κατά 43 μονάδες από τους ομολόγους τους στον ΟΟΣΑ. Αναλύουμε τα δεδομένα, τη χρηματοδότηση και τη διαχρονική εικόνα
ΠερισσότεραΟι αμερικανικές μυστικές υπηρεσίες υποδεικνύουν περιορισμένη ζημιά στο πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν
Τρεις πηγές επιβεβαίωσαν ότι οι εκτιμήσεις των αμερικανικών υπηρεσιών πληροφοριών δείχνουν ότι η ικανότητα του Ιράν να παράγει πυρηνικά όπλα παρέμεινε σταθερή από το καλοκαίρι του 2025, παρά τις επιθέσεις ΗΠΑ-Ισραήλ τον Ιούνιο του 2025 και τον πόλεμο τον Φεβρουάριο του 2026. Οι πηγές επιβεβαίωσαν ότι οι εκτιμήσεις των αμερικανικών υπηρεσιών πληροφοριών δείχνουν ότι ο χρόνος που χρειάζεται το Ιράν για να κατασκευάσει πυρηνικά όπλα έχει παραμείνει σταθερός από το καλοκαίρι του 2025, με την επίθεση ΗΠΑ-Ισραήλ να καθυστερεί το χρονοδιάγραμμα κατά περίπου ένα έτος. Οι συνολικές εκτιμήσεις δεν έχουν αλλάξει δύο…
ΠερισσότεραΑνέβηκαν Ποτέ οι Αρχαίοι Έλληνες στον Όλυμπο;
Όλοι γνωρίζουμε ότι, σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, οι 12 θεοί κατοικούσαν στον Όλυμπο Όμως, ο Όλυμπος δεν ήταν μόνο ένα συγκεκριμένο βουνό στη Θεσσαλία. Πολλά βουνά στην αρχαιότητα είχαν την ίδια ονομασία. Υπήρχαν Όλυμποι στη Λυδία, τη Λυκία και την Κυλικία. Μάλιστα, ο Όλυμπος ήταν και ένα άλλο όνομα για το Λύκαιο όρος στην Αρκαδία. Η λέξη «Όλυμπος» πιθανόν σήμαινε «ουρανός», «λαμπρότητα» ή «υψηλό μέρος». Η ακριβής σημασία παραμένει ασαφής, αλλά πάντα συνδεόταν με το θεϊκό στοιχείο. Η κορυφή του Ολύμπου ως σύμβολο Ο Όμηρος στην Οδύσσεια περιγράφει τον Όλυμπο όχι ως φυσική κορυφή,…
ΠερισσότεραΑιγιαλεία: Η κοινωνία αγκάλιασε τον Περίπατο Ευχής στέλνοντας μήνυμα ελπίδας
**Συγκινητική συμμετοχή στον «Περίπατο Ευχής» στο Διακοπτό – Ευχαριστήριο του Δήμου Αιγιαλείας προς πολίτες και φορείς** Ο Δήμος Αιγιαλείας εκφράζει τη βαθιά του συγκίνηση και τις θερμές του ευχαριστίες προς όλους όσοι συνέβαλαν στην επιτυχία του «Περίπατου Ευχής», που πραγματοποιήθηκε με στόχο την ενίσχυση του Make-A-Wish Greece. Η εκδήλωση αποτέλεσε ένα φωτεινό παράδειγμα ενότητας, αγάπης και προσφοράς, αναδεικνύοντας τη δύναμη της συλλογικής δράσης μιας τοπικής κοινωνίας να δημιουργεί ουσιαστικό κοινωνικό αποτύπωμα. Το μήνυμα της ελπίδας μεταδόθηκε δυνατά μέσα από τη συγκινητική συμμετοχή πολιτών κάθε ηλικίας. Ιδιαίτερες ευχαριστίες απευθύνονται…
ΠερισσότεραΔιακοπτό: Εκδήλωση για την αρχαία Αιγιάλεια και τον ρόλο της Ελίκης στην ιστορία της Αχαΐας
Ο Δήμος Αιγιαλείας αναλαμβάνει μια σημαντική πρωτοβουλία για την ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς της περιοχής, διοργανώνοντας ενημερωτική εκδήλωση στη Δημοτική Ενότητα Διακοπτού. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 10 Μαΐου 2026 και ώρα 19:00, στην αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Διακοπτού, με τη συνδρομή της Αντιδημαρχίας Εθιμοτυπίας, Δημοσίων Σχέσεων και της Δημοτικής Ενότητας Διακοπτού, καθώς και με τη συνεργασία τοπικών κοινοτήτων και συλλόγων. Κεντρική ομιλήτρια θα είναι η αρχαιολόγος Ντόρα Κατσωνοπούλου, Διευθύντρια του Ερευνητικού Προγράμματος Αρχαίας Ελίκης και Πρόεδρος της Εταιρείας Φίλων Αρχαίας Ελίκης. Το θέμα της ομιλίας της είναι «Αρχαία…
ΠερισσότεραΒασίλης Παλαιοκώστας: Ζει ή πέθανε ο μυστηριώδης «αιώνιος δραπέτης»;
Σχεδόν δύο δεκαετίες μετά τις κινηματογραφικές αποδράσεις και τις ληστείες που τον κατέστησαν τον πιο διαβόητο καταζητούμενο της χώρας, το όνομα Βασίλης Παλαιοκώστας εξακολουθεί να κινείται στα όρια του μύθου και της πραγματικότητας. Επικηρυγμένος με το ποσό του 1 εκατ. ευρώ μετά τη σύνδεσή του με τη βόμβα που σκότωσε τον υπασπιστή του Μιχάλη Χρυσοχοΐδη Γιώργο Βασιλάκη, τον Ιούνιο του 2010, και με τις Αρχές να μην έχουν καταφέρει μέχρι σήμερα να τον εντοπίσουν, ο «αιώνιος φυγάς» παραμένει ανοιχτή υπόθεση για την Ελληνική Αστυνομία. Βασίλης Παλαιοκώστας: Ζει ή πέθανε ο…
ΠερισσότεραΔιπλή επίθεση με drone από το Ιράν: Φωτιά σε πετρελαϊκή εγκατάσταση στο Ομάν, αλλεπάλληλοι συναγερμοί στο Ντουμπάι
Νέα άνοδος για το πετρέλαιο, πάνω από τα 113 δολάρια μετά την επίθεση στις εγκαταταστάσεις στη Φουτζάιρα Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα ανέφεραν ότι τέσσερα drone από το Ιράν εκτοξεύτηκαν προς τη χώρα, χωρίς να κανένα να χτυπήσει σε στόχο, καθώς τα τρία καταρρίφθηκαν και ένα έπεσε στη θάλασσα. Λίγο αργότερα έγινε γνωστό ότι «ξέσπασε μεγάλη φωτιά» στο πετρελαϊκή εγκατάσταση της Φουτζάιρα έπειτα από επίθεση με drone από το Ιράν. Οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν ότι τραυματίστηκαν τρεις άνθρωποι Το απόγευμα της Δευτέρας ήχησε τρεις φορές στο Ντουμπάι ο συναγερμός ζητώντας από…
ΠερισσότεραΔιαβήτης: Πόσα φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο κατά 20-30%
Ο καφές είναι καθημερινή συνήθεια για πολλούς, με αρκετά φλιτζάνια να είναι συχνά απαραίτητα για να «βγει» η ημέρα. Πόσα φλιτζάνια καφέ μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για διαβήτη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Espresso καθημερινά: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την υγεία – Πόσα φλιτζάνια κάνει να πίνουμε Πώς μπορεί να επηρεάζει ο καφές τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη μεταβολική υγεία Πέρα από το ότι μας ξυπνάει ο καφές, νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2, ο οποίος επηρεάζει το 11,4%…
ΠερισσότεραΤο Νο1 φρούτο που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια
Ανακαλύψτε ποιο είναι το Νο1 φρούτο που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το έντερο είναι καθοριστικός παράγοντας για την αξιοποίηση των οφελών του, καθώς μετατρέπει τις ουσίες του φρούτου σε μεταβολίτες, όπως η ουρολιθίνη Α. Ως αποτέλεσμα, η ουρολιθίνη Α βελτίωσε το περιεχόμενο ανοσοκυττάρων στο αίμα, μείωσε τη φλεγμονή και βοήθησε στη σταθεροποίηση της πλάκας που σχετίζεται με καρδιοπάθεια. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως το πράσινο τσάι και η μαύρη σοκολάτα μειώνουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για ασθένειες. Πρόσφατη μελέτη…
Περισσότερα