Η μαργαρίτα, ή Bellis perennis, είναι βρώσιμο φυτό με άνθη, μπουμπούκια και νεαρά φύλλα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες, σούπες και άλλα φαγητά. Περιέχει βιταμίνη C, φαινολικές ενώσεις και φλαβονοειδή και έχει παρουσιάσει αντιοξειδωτική και πιθανή αντιφλεγμονώδη δράση σε πειραματικές μελέτες. Εκχυλίσματα μαργαρίτας έχουν μελετηθεί για πιθανές επιδράσεις στη ρύθμιση της γλυκόζης και σε μηχανισμούς που σχετίζονται με τον σχηματισμό οστών. Τα περισσότερα στοιχεία προέρχονται από εργαστηριακές ή ζωικές μελέτες, ενώ τα δεδομένα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια στους ανθρώπους παραμένουν περιορισμένα. Το «λουλούδι – βότανο της αναγέννησης»…

Ύπνος, σταθερή ρουτίνα, ανοιχτή επικοινωνία και ενθάρρυνση. Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να προσαρμοστούν χωρίς άγχος στο σχολείο. Η επιστροφή στο σχολείο δεν είναι πάντα εύκολη για τα παιδιά, καθώς οι πρώτες ημέρες μπορεί να φέρουν μαζί τους ενθουσιασμό, αλλά και άγχος ή ανασφάλεια. Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δίνει επτά χρήσιμες συμβουλές προς γονείς και οικογένειες, με έμφαση στον ύπνο, τη σταθερή καθημερινή ρουτίνα, την ανοιχτή επικοινωνία και τη συναισθηματική υποστήριξη, ώστε η προσαρμογή των παιδιών στο σχολικό περιβάλλον…

Εμβολιασμός, σχολαστική υγιεινή των χεριών, καλός αερισμός και αναπνευστική υγιεινή στο επίκεντρο των οδηγιών του ΕΟΔΥ. Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ιώσεις και λοιμώξεις βρίσκουν πρόσφορο έδαφος στους χώρους όπου συνωστίζονται καθημερινά παιδιά και εκπαιδευτικοί. Ο στενός συγχρωτισμός, η κοινή χρήση αντικειμένων, ο ανεπαρκής αερισμός και η πλημμελής υγιεινή μπορούν να διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμωδών νοσημάτων. Επτά συμβουλές για ομαλή επιστροφή των παιδιών στο σχολείο Ο ΕΟΔΥ θέτει στο επίκεντρο τέσσερα βασικά μέτρα πρόληψης και δίνει συγκεκριμένες οδηγίες για εμβολιασμό, πλύσιμο των χεριών, αερισμό των αιθουσών και αναπνευστική υγιεινή,…

Ύπνος, διατροφή, όρια στις οθόνες και άθληση. Προληπτικός παιδιατρικός έλεγχος για όραση, ακοή και στοματική υγεία. Η καλή σχολική χρονιά δεν ξεκινά όταν χτυπήσει το κουδούνι. Ξεκινά από το σπίτι και ξεκινά με την υγεία του παιδιού. Με την επιστροφή των μαθητών στις σχολικές αίθουσες, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων καλεί τους γονείς να προετοιμάσουν σταδιακά τα παιδιά για τη νέα καθημερινότητα, χωρίς να αμελήσουν την προληπτική τους παρακολούθηση. Η επαναφορά ενός σταθερού προγράμματος ύπνου, η σωστή διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και ο περιορισμός του χρόνου στις οθόνες αποτελούν βασικά…

Ένα θρεπτικό και ισορροπημένο πρωινό μπορεί να αποτελέσει τη βάση για καλύτερες διατροφικές συνήθειες Για πολλούς ανθρώπους, το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετούς είναι αν είναι υγιεινό να καταναλώνουμε καθημερινά το ίδιο πρωινό ή αν η ποικιλία είναι απαραίτητη. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, η επανάληψη ενός ισορροπημένου πρωινού μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, αρκεί το γεύμα να καλύπτει τις βασικές διατροφικές ανάγκες του οργανισμού. Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι η ύπαρξη μιας σταθερής πρωινής ρουτίνας μειώνει το άγχος των καθημερινών επιλογών…

Ανοιχτή προειδοποίηση της ρωσικής πρεσβείας για τα υπό ανάπτυξη συστήματα κρούσης των 2.000 χλμ. Σε νέα επικίνδυνη κλιμάκωση εισέρχονται οι σχέσεις Ρωσίας και Γερμανίας, με τη Μόσχα να προειδοποιεί ευθέως ότι οι τοποθεσίες ανάπτυξης νέων πυραυλικών συστημάτων μεγάλου βεληνεκούς της Γερμανίας θα αποτελέσουν «νόμιμους στρατιωτικούς στόχους» για τις ρωσικές ένοπλες δυνάμεις. Η προειδοποίηση εκδόθηκε επίσημα από τη ρωσική πρεσβεία στο Βερολίνο, στον απόηχο των σχεδίων της γερμανικής κυβέρνησης για την απόκτηση και ανάπτυξη όπλων ακριβείας μακρού πλήγματος. Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, όσοι ασκούν κριτική στην «ανεξέλεγκτη στρατιωτικοποίηση της Γερμανίας»…

Ανακαλύψτε τη δύναμη της S-CURVE, για σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς με φυσική λάμψη και απαλότητα – χωρίς νυστέρι! Χαρίστε στον εαυτό σας ή στους αγαπημένους σας τη S-CURVE, την επαναστατική κρέμα που υπόσχεται σφιχτούς, καλοσχηματισμένους γλουτούς, χωρίς επεμβάσεις! Ανακαλύψτε την πιο επαναστατική λύση για ανόρθωση γλουτών χωρίς επεμβάσεις, χάρη στην S-CURVE, τη νέα κορυφαία κρέμα σώματος που αλλάζει τα δεδομένα διεθνώς! Μέχρι τώρα, η ανόρθωση των γλουτών ήταν εφικτή μόνο χειρουργικά ή μέσω ενέσιμων θεραπειών. Όχι πια! Η S-CURVE είναι η πρώτη κρέμα που υπόσχεται ορατά αποτελέσματα σε σύσφιξη και λείανση των γλουτών,…

Η περίοδος της Παρθένου δημιουργεί ένα πιο ευνοϊκό κλίμα Μέχρι τις 22 Σεπτεμβρίου, η περίοδος της Παρθένου δημιουργεί ένα πιο ευνοϊκό κλίμα για τα οικονομικά πέντε ζωδίων. Πρόκειται για ένα διάστημα που μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη οργάνωση, στη διόρθωση παλιών λαθών και στην αξιοποίηση ευκαιριών που μέχρι σήμερα είχαν μείνει σε δεύτερο πλάνο. Για ορισμένους, η βελτίωση μπορεί να έρθει μέσα από τη δουλειά και τις συνεργασίες, ενώ για άλλους μέσα από μια νέα γνωριμία, μια συμφωνία ή μια απόφαση που θα αποδειχθεί σημαντική σε βάθος χρόνου. Ταύρος Οι…

Τι θα συνέβαινε αν επαναλαμβανόταν σήμερα Μία από τις ισχυρότερες ηλιακές καταιγίδες που έχει καταγραφεί στην ιστορία έπληξε τη Γη την 1η και 2α Σεπτεμβρίου 1859, προκαλώντας σοβαρές διαταραχές στα τεχνολογικά συστήματα της εποχής. Το φαινόμενο έμεινε στην ιστορία ως Συμβάν Κάρινγκτον (Carrington Event), από το όνομα του Βρετανού αστρονόμου Ρίτσαρντ Κάρινγκτον, ο οποίος είχε παρατηρήσει λίγο νωρίτερα μια τεράστια ηλιακή έκλαμψη. Η έκλαμψη συνοδεύτηκε από μια ισχυρότατη στεμματική εκτίναξη μάζας (CME), δηλαδή την εκτόξευση τεράστιων ποσοτήτων φορτισμένων σωματιδίων και μαγνητικού πλάσματος από τον Ήλιο. Το νέφος κατευθύνθηκε προς τη…

United Airlines και TSA εγκαινίασαν το σύστημα «ανέπαφης ταυτοποίησης» στο αεροδρόμιο του Νιούαρκ Σε νέα εποχή ψηφιακού ελέγχου περνούν οι αμερικανικές αερομεταφορές, με την αεροπορική εταιρεία United Airlines και την Υπηρεσία Ασφάλειας Μεταφορών των ΗΠΑ (TSA) να θέτουν σε λειτουργία προηγμένο σύστημα βιομετρικής σάρωσης προσώπου στα σημεία ελέγχου του Διεθνούς Αεροδρομίου του Νιούαρκ στο Νιου Τζέρσεϊ. Το νέο σύστημα, το οποίο εντάσσεται στην πρωτοβουλία «Touchless process» (ανέπαφη διαδικασία), αντικαθιστά τον παραδοσιακό φυσικό έλεγχο ταυτότητας ή διαβατηρίου από ένστολο υπάλληλο. Ο επιβάτης στέκεται μπροστά από ειδική κάμερα, το λογισμικό σκανάρει τα…

Γιατί χρειάζεται ο οργανισμός τον ψευδάργυρο Ο ψευδάργυρος αποτελεί ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε πολλές σημαντικές λειτουργίες, από τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού έως την ανάπτυξη και την επούλωση των πληγών. Επειδή ο οργανισμός δεν διαθέτει μεγάλες αποθήκες ψευδαργύρου, η επαρκής πρόσληψή του μέσω της διατροφής έχει ιδιαίτερη σημασία. Υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορούν να προσφέρουν ψευδάργυρο στην καθημερινή διατροφή, με ορισμένες από αυτές να αποτελούν ιδιαίτερα πλούσιες πηγές. 1. Κρέας Το μοσχάρι, το χοιρινό και το αρνί περιλαμβάνονται στις σημαντικότερες διατροφικές πηγές ψευδαργύρου. Ενδεικτικά, 100…

Τραβήχτηκε από τον Γάλλο φωτογράφο Joseph-Philibert Girault de Prangey Μια Αθήνα εντελώς διαφορετική από τη σημερινή αποκαλύπτει μία από τις παλαιότερες σωζόμενες φωτογραφίες της Ακρόπολης, η οποία τραβήχτηκε το 1842 από τον Γάλλο φωτογράφο Joseph-Philibert Girault de Prangey. Η ιστορική λήψη θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα πρώιμα φωτογραφικά τεκμήρια της Ελλάδας. Στο κάδρο δεσπόζει ο Ιερός Βράχος, με τον Παρθενώνα και τμήματα των αρχαίων μνημείων και των οχυρώσεων να ξεχωρίζουν, ενώ στο φόντο διακρίνεται μια Αθήνα που μόλις είχε αρχίσει να διαμορφώνεται ως η πρωτεύουσα του νεοσύστατου ελληνικού κράτους. Η…

Τι δήλωσε ο Λουί Αλιό Θετικά αντιμετωπίστηκαν από μεγάλο μέρος της γαλλικής κοινής γνώμης οι δηλώσεις του αντιπροέδρου του Εθνικού Συναγερμού (RN) που δήλωσε ότι η δεξιά μπορεί να “κλείσει τη στρόφιγγα” της βοήθειας στον Ζελένσκι και τους περί αυτού εάν έρθει στην εξουσία. Οι δηλώσεις αυτές έρχονται να επιβεβαιώσουν την διαφορετική γραμμή πλεύσης της ηγέτιδας του RN Μαρίν Λεπέν, η οποία προηγείται στις δημοσκοπήσεις στον πρώτο γύρο των προεδρικών εκλογών που θα διεξαχθεί στις 18 Απριλίου. Όταν ρωτήθηκε το βράδυ της Πέμπτης από το τηλεοπτικό δίκτυο BFMTV για την…

Ο Μάνης (αρχ. ελληνικά: Μάνης) αποτελεί την πρωταρχική μυθική μορφή στην ιστορία της Λυδίας (η οποία στα πανάρχαια χρόνια ονομαζόταν Μηονία). Είναι ο γενάρχης της πρώτης δυναστείας των Λυδών, της δυναστείας των Ατυαδών, και το όνομά του συνδέεται άμεσα με τη δημιουργία εθνών, την ονοματοδοσία ηπείρων και τις μεγάλες μεταναστεύσεις του αρχαίου κόσμου. 1. Η Γενεαλογία και η Μυθική Προέλευση Σύμφωνα με τη μυθολογική παράδοση που διέσωσαν οι αρχαίοι ιστορικοί (όπως ο Ξάνθος ο Λυδός και ο Ηρόδοτος), ο Μάνης δεν ήταν κοινός θνητός. Η γενεαλογία του τον τοποθετεί στις απαρχές του κόσμου: Γονείς: Θεωρείτο γιος του Δία και της Γαίας (της προσωποποίησης της…

Στην αρχαία ελληνική μυθολογία, η Τισιφόνη είναι μία από τις τρεις χθόνιες θεότητες της εκδίκησης, γνωστές ως Ερινύες (ή Ευμενίδες, όταν εξευμενίζονταν). Το όνομά της είναι άκρως δηλωτικό του ρόλου της: προέρχεται από το ρήμα «τίνω» (που σημαίνει τιμωρώ, πληρώνω, εκδικούμαι) και το ουσιαστικό «φόνος». Επομένως, η Τισιφόνη είναι κυριολεκτικά η «Εκδικήτρια του Φόνου», η θεότητα που τιμωρεί όσους χύνουν αίμα, και ειδικότερα το συγγενικό αίμα. Οι Ερινύες δεν λειτουργούσαν από καθαρή κακία, αλλά αποτελούσαν την προσωποποίηση της κοσμικής δικαιοσύνης και του «παλαιού δικαίου». Αναλάμβαναν να αποκαταστήσουν την ηθική τάξη που διασαλευόταν από βαριά εγκλήματα, όπως η πατροκτονία, η μητροκτονία, η…

Και η παρακμή εμπεδώνεται με την «κοσμικοποίηση» του τζόγου Για πρώτη φορά μέσα στην Αθήνα, δηλαδή μέσα στον αστικό της ιστό, θα λειτουργήσουν σε λίγα χρόνια δύο καζίνο!     Το πρώτο θα λειτουργήσει στο Μαρούσι και θα είναι μετεγκατάσταση του γνωστού καζίνο της Πάρνηθας. Αναμένεται να ανοίξει τις πύλες του μέσα στο 2028.και θα περιλαμβάνει το συγκρότημα Voria. Το δεύτερο θα είναι το Hard Rock Athens και θα βρίσκεται στο Ελληνικό απέναντι από την «Μόρντορ» όπως έχει πλέον παρομοιαστεί στην συνείδηση του αθηναϊκού λαού ο ουρανοξύστης-«τερατούργημα» Riviera Tower. Η…

Η εκθρόνιση του τελευταίου αυτοκράτορα έκλεισε μια ιστορική περίοδο χιλίων ετών και άνοιξε τον δρόμο προς τον Μεσαίωνα   Στις 4 Σεπτεμβρίου του 476 μ.Χ. ένα γεγονός που εκείνη τη στιγμή ίσως δεν φάνηκε κοσμοϊστορικό έμελλε να αποτελέσει ένα από τα σημαντικότερα ορόσημα της ανθρώπινης ιστορίας. Ο νεαρός αυτοκράτορας Ρωμύλος Αύγουστος εκθρονίστηκε από τον Γερμανό στρατιωτικό ηγέτη Οδόακρο, βάζοντας συμβολικά τέλος στη Δυτική Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Η Ρώμη, η δύναμη που είχε κυριαρχήσει για αιώνες στη Μεσόγειο, στην Ευρώπη και στη Βόρεια Αφρική, δεν κατέρρευσε μέσα σε μία ημέρα. Η εκθρόνιση του…

Λογαριασμοί και μεταφορές τρώνε το εισόδημα Ο πληθωρισμός στην Ελλάδα εκτινάχθηκε στο 5,4% τον Απρίλιο του 2026 και η κυβέρνηση συνεχίζει να μοιράζει «λύσεις» που μοιάζουν με «τσιρότο» σε ανοιχτή αρτηρία. Ο εθνικός Δείκτης Τιμών Καταναλωτή της ΕΛΣΤΑΤ ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 2025 στο 1,9%, κοντά στον στόχο της ΕΚΤ για 2%. Μέσα σε λίγους μήνες η καμπύλη ανέβηκε στο 2,7% τον Φεβρουάριο, στο 3,9% τον Μάρτιο και έπιασε κορύφωση 5,4% τον Απρίλιο και 5,2% τον Μάιο. Τον Ιούλιο υποχώρησε στο 3,4%. Η flash εκτίμηση της Eurostat για τον Αύγουστο…