Υποχωρεί το δολάριο – Πιο φθηνός ο χρυσός για κατόχους ξένων νομισμάτων Ανοδικά κινείται ο χρυσός καθώς υποχωρεί το δολάριο αν και οι επενδυτές παραμένουν επιφυλακτικοί με το βλέμμα στις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή. Η τιμή spot του χρυσού αυξήθηκε κατά 0,8% στα 4.106,82 δολάρια η ουγγιά, αφού υποχώρησε στο χαμηλότερο επίπεδο από την 1η Ιουλίου την Τετάρτη. Τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης χρυσού των ΗΠΑ για παράδοση Αυγούστου αυξήθηκαν κατά 0,8% στα 4.116,40 δολάρια. «Ο χρυσός προσπαθεί σήμερα να διαμορφώσει ένα κατώτατο σημείο, καθώς η ισχύς του δολαρίου εξασθενεί» εξηγεί στο Reuters…
Περισσότερα«Εύμαιος»: Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα προσβασιμότητας ατόμων με αναπηρία σε αρχαιολογικούς χώρους
Από την Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) και το υπουργείο Πολιτισμού Η καταγραφή των συνθηκών προσβασιμότητας σε χώρους πολιτισμού σε όλη την Ελλάδα και η δημιουργία μιας σύγχρονης ψηφιακής πύλης ενημέρωσης για άτομα με αναπηρία, άτομα με χρόνιες ή σπάνιες παθήσεις, ηλικιωμένους και γενικότερα για όλα τα εμποδιζόμενα άτομα είναι ο στόχος της νέας ψηφιακής πλατφόρμας «Εύμαιος» που παρουσιάστηκε από την Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) παρουσία της υπουργού Πολιτισμού Λίνας Μενδώνη. «Εύμαιος»: Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα προσβασιμότητας ατόμων με αναπηρία σε αρχαιολογικούς χώρους Το έργο υλοποιήθηκε στο πλαίσιο Προγραμματικής…
ΠερισσότεραΑνησυχητική αύξηση της υπέρτασης στα παιδιά – Πώς θα τα προστατέψουμε;
Πρόσφατες μελέτες καταγράφουν ανησυχητική άνοδο των περιστατικών υπέρτασης σε παιδιά και εφήβους, με τους ειδικούς να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Ποιες είναι οι βασικές αιτίες και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προστατεύσουν την καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών από νωρίς. Τι αποκαλύπτουν τα πρώτα κακά ενός μωρού για τη μελλοντική του υγεία Ανησυχητικά τα τελευταία δεδομένα για την παιδική υπέρταση Τα ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης στον παιδικό και εφηβικό πληθυσμό μέχρι την ηλικία των 19 ετών έχουν σχεδόν διπλασιαστεί κατά τη διάρκεια των τελευταίων είκοσι χρόνων. Συγκεκριμένα, από περίπου 3,2% το έτος 2000, τα ποσοστά έχουν εκτοξευτεί σε άνω του 6,2% το 2020, όπως προκύπτει από μετα-ανάλυση που…
ΠερισσότεραΔιακοπές με διαβήτη: 10 συμβουλές για σωστή διατροφή, ενυδάτωση και αποφυγή υπογλυκαιμίας
Για διακοπές χωρίς προβλήματα, προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα, με έμφαση σε σαλάτες και ψάρια, ενώ η σωστή ενυδάτωση με νερό είναι καθοριστικής σημασίας. Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία, και καταναλώστε ένα δεκατιανό πριν το κολύμπι για προστασία. Κατά τα ταξίδια, η σωματική άσκηση είναι ωφέλιμη, ενώ η σωστή φύλαξη της ινσουλίνης και του γλυκαγόνου στο ψυγείο κατά την άφιξη είναι απαραίτητη. Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μια ευχάριστη προοπτική και ένα χαλαρωτικό όνειρο που όλοι έχουν ανάγκη. Η επαφή με τη φύση, η…
ΠερισσότεραΤι δείχνουν οι συνομιλίες μεταξύ AI agent και χρήστη
Η εγκατάσταση ενός AI agent σε έναν εταιρικό ιστότοπο αποτελεί συχνά την αρχή μιας διαδικασίας μάθησης για την επιχείρηση. Αν και τα συστήματα αυτά υιοθετούνται συνήθως με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας με τους επισκέπτες, οι συνομιλίες που προκύπτουν μπορούν να αποκαλύψουν πληροφορίες που μέχρι τότε δεν ήταν ορατές μέσα από τα παραδοσιακά κανάλια επικοινωνίας. Η εμπειρία από έργα που υλοποιεί η Cloudevo δείχνει ότι οι αλληλεπιδράσεις των χρηστών με έναν AI agent προσφέρουν συχνά μια πιο καθαρή εικόνα για τις πραγματικές ανάγκες και απορίες των επισκεπτών. Μέσα από αυτές τις συνομιλίες,…
Περισσότερα6 σημάδια ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες – Πώς να προστατευθείτε
Οι αρτηρίες μπορεί να στενέψουν ή να φράξουν λόγω συσσώρευσης πλάκας, μια διαδικασία γνωστή ως αθηροσκλήρωση, η οποία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου. Βασικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν υψηλή LDL χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα, διαβήτη, παχυσαρκία και καθιστικό τρόπο ζωής. Αν και οι φραγμένες αρτηρίες συχνά αναπτύσσονται σιωπηρά, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή πόνο στα πόδια. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, φάρμακα και επεμβάσεις. Οι αρτηρίες μεταφέρουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο σε όλο το σώμα, αλλά με την…
ΠερισσότεραΥλικά, Μόδα και Κοινωνική Ταυτότητα στην Αρχαία Ελλάδα
Ρόλος του ρουχισμού στην αρχαία Ελλάδα Στις ηλιόλουστες και τραχείς ακτές της αρχαίας Ελλάδας, τα ρούχα είχαν μεγαλύτερη σημασία από την κάλυψη του σώματος. Αντικατόπτριζαν την κοινωνική θέση, την προσωπικότητα και τον πολιτισμό κάθε ατόμου. Οι Έλληνες έντυναν τα σώματά τους με καλλιτεχνία, μετατρέποντας το ύφασμα σε εργαλείο ταυτότητας και κοινωνικού διαχωρισμού. Η τέχνη του ρουχισμού στην αρχαία Ελλάδα Οι αρχαίοι Έλληνες καλλιεργούν μια μοναδική αισθητική. Συνδύαζαν ομορφιά, απλότητα και αρμονία ακόμα και στον τρόπο που ντύνονταν. Ενσωμάτωναν τα ιδανικά τους στα υφάσματα, με αποτέλεσμα το ρούχο να λειτουργεί ως κοινωνικό μήνυμα.…
ΠερισσότεραΟι Αμερικανοί κατέστρεψαν σιδηροδρομική γέφυρα που συνδέει το Ιράν με Κίνα και Ρωσία
Η σιδηροδρομική γέφυρα Ακ Τακέχ Χαν, ένας σημαντικός διάδρομος μεταφορών που συνδέει το Ιράν με την Κίνα και τη Ρωσία, χτυπήθηκε στη βόρεια ιρανική επαρχία Γκολεστάν κατά τη διάρκεια της νύχτας σε αμερικανικές αεροπορικές επιδρομές εναντίον του Ιράν, μετέδωσε σήμερα το ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων Fars. Σύμφωνα με το πρακτορείο, η γέφυρα βρίσκεται στη διαδρομή που οδηγεί στην Κίνα μέσω του Τουρκμενιστάν και του Καζακστάν και αποτελεί σημαντικό χερσαίο εμπορικό κρίκο για την Τεχεράνη. Το ιρανικό πρακτορείο σημειώνει ότι από τις αμεροκανικές επιθέσεις σε όλη τη χώρα σκοτώθηκαν τουλάχιστον 14 άτομα και δεκάδες τραυματίσθηκαν.…
ΠερισσότεραΗ Μουσουλμανική Αποικιοποίηση της Ελλάδας υπό τον μανδύα της «διάσωσης»
Αυτή τη φορά δεν μπορεί η κυβέρνηση να δικαιολογήσει την ανοχή της, να φέρεται ως υποδεχόμενη, στην οργανωμένη ετσιθελική δι εισβολής αποίκηση της Ελλάδας από το Μουσουλμανικό στοιχείο που εισβάλλει, υπό τον μανδύα της «διάσωσης». Λες και είναι κάτι το έκτακτο, που συνέβη άπαξ, μα παρουσιάζουν ακόμα και πολλαπλές, σε μία ημέρα «διασώσεις» στην Νότια παραλία της Κρήτης, μεταβάλλοντας έτσι βαθμιαία το νησί σε σύγχρονο Έλις Άϊλαντ! Δηλώθηκε και από επίσημα στόματα πως οι απρόσκλητα αφικνούμενοι βρίσκονται όλοι τους σε ηλικία στράτευσης. Και όποιος «προοδευτικός» νομίζει ότι έρχονται για να εργαστούν, να μην…
ΠερισσότεραΥπουργείο Αλήθειας στη Γαλλία: Ο Μακρόν ετοιμάζει λογοκρισία προεκλογικά
Σε λίγο θα θεσπίσουν και Υπουργείο Αλήθειας! Ο γάλλος πρωθυπουργός ανακοίνωσε πως μέχρι τα τέλη Ιουλίου θα κατατεθεί νομοσχέδιο, το οποίο θα καθορίζει τι μπορεί και τι δεν μπορεί να λέγεται κατά την προεκλογική περίοδο που μόλις ξεκίνησε! 1` 🔴Βασικά ανακοίνωσε τη Δημιουργία μιας «Επιτροπής Ενημέρωσης του Κοινού». «Τριπλασιασμό των ποινών για την παραγωγή “ψευδών πληροφοριών” (πληροφοριών δηλαδή που δεν συνάδουν με το δικό τους αφήγημα) κατά την προεκλογική περίοδο». 🔴«Διεύρυνση των δυνατοτήτων προσφυγής στα δικαστήρια για την έκδοση προσωρινής απόφασης κατά την προεκλογική περίοδο». 🔴Ποιος θα αποφασίζει τι είναι «αληθές» και…
ΠερισσότεραΑίτημα δημιουργίας επίσημης διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την Κοινότητα Κερύνειας
ΠΡΟΣ: Δήμο Αιγιαλείας Θέμα: Αίτημα δημιουργίας επίσημης διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email) για τη Δημοτική Κοινότητα Κερύνειας Αξιότιμε κ. Δήμαρχε, Με την παρούσα επιστολή, υπό την ιδιότητά μου ως Διευθυντής Σύνταξης του ενημερωτικού μέσου sfairika.gr, θα ήθελα να σας υποβάλω αίτημα για τη δημιουργία επίσημης διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email) για τη Δημοτική Κοινότητα Κερύνειας. Η ύπαρξη ενός επίσημου ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αποτελεί βασικό εργαλείο επικοινωνίας μεταξύ της Κοινότητας, των κατοίκων, των συλλόγων, των δημόσιων υπηρεσιών και των μέσων ενημέρωσης. Παράλληλα, θα συμβάλει στην ταχύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών, στην καλύτερη διαχείριση των…
ΠερισσότεραΣτην τελική ευθεία το Open Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Optimist U13 – Δυναμική παρουσία του Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πατρών
Στην τελική ευθεία το Open Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Optimist U13 – Δυναμική παρουσία του Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πατρών Στην τελική του φάση εισέρχεται σήμερα το Open Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Optimist U13, που φιλοξενείται στην Πάτρα, με τους νεαρούς ιστιοπλόους να ολοκληρώνουν μία εξαιρετικά απαιτητική αγωνιστική διαδρομή και να διεκδικούν τις καλύτερες δυνατές θέσεις στην τελική κατάταξη. Έπειτα από εννέα ιστιοδρομίες στις τρεις πρώτες ημέρες της διοργάνωσης, οι αθλητές του Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πατρών έχουν πραγματοποιήσει αξιόλογες εμφανίσεις, εκπροσωπώντας επάξια τον σύλλογό τους απέναντι στους κορυφαίους αθλητές της χώρας. Στην κατηγορία των αγοριών συμμετέχουν…
ΠερισσότεραΦουντώνει η ένταση στη Μέση Ανατολή: Οι ΗΠΑ χτυπούν 90 στόχους στο Ιράν, «δεν ξέρω αν είναι άξιοι για συμφωνία» λέει ο Τραμπ
Η Τεχεράνη απαντά με πλήγματα σε αμερικανικές βάσεις σε Κουβέιτ και Μπαχρέιν – Ο Γκαλιμπάφ προειδοποιεί για τα Στενά του Ορμούζ, ενώ ο Τραμπ αφήνει ανοικτό το ενδεχόμενο νέων χειρότερων χτυπημάτων Νέα κλιμάκωση καταγράφεται στη σύγκρουση ΗΠΑ – Ιράν, με αμερικανικά πλήγματα σε ιρανικές υποδομές, απειλές του Ντόναλντ Τραμπ για ακόμη σκληρότερη απάντηση και την Τεχεράνη να προειδοποιεί ότι τα Στενά του Ορμούζ θα ανοίξουν μόνο με «ιρανικές ρυθμίσεις». Η ένταση προκάλεσε συναγερμό σε χώρες του Κόλπου και άνοδο στις τιμές του πετρελαίου. H αμερικανική Κεντρική Διοίκηση (CENTCOM) ανακοίνωσε ότι…
ΠερισσότεραΜήνυμα από το 112 για την φωτιά σε επιχείρηση στον Ασπρόπυργο, δείτε βίντεο και εικόνες
Μεγάλη κινητοποίηση από δυνάμεις της Πυροσβεστικής – Η πυρκαγιά φαίνεται να ξέσπασε σε επιχείρηση με ανταλλακτικά Συναγερμός σήμανε σήμερα το πρωί στην Πυροσβετική Υπηρεσία μετά από φωτιά που ξέσπασε σε επιχείρηση στον Ασπόπυργο στη συμβολή των οδών Μεγαρίδος και Χίου. Σύμφωνα με πληροφορίες η φωτιά ξέσπασε κάτω από άγνωστες μέχρι στιγμής συνθήκες σε επιχείρηση με ανταλλακτικά. Στο σημείο έχουν σπεύσει ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής. Μήνυμα από το 112 Μάλιστα λίγο μετά τις 08:30 εστάλη μήνυμα από το 112. «Πυρκαγιά στην περιοχή του Ασπρόπυργου της Περιφέρειας Αττικής. Αν βρίσκεστε στην περιοχή της…
ΠερισσότεραΚεράσια και βύσσινα: Φυσική βοήθεια για μυϊκή αποκατάσταση και καλύτερο ύπνο
Αποτελούν εξαιρετικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και βιοδραστικών ενώσεων Τα κεράσια και τα βύσσινα είναι πλούσια σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά, προσφέροντας στο σώμα την αναζωογόνηση που χρειάζεται κάθε βράδυ. Τα κεράσια και τα βύσσινα ανήκουν στην ίδια βοτανική οικογένεια, ωστόσο διαφέρουν στη γεύση, στη σύσταση και σε ορισμένα από τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία. Τα κεράσια ξεχωρίζουν για τη γλυκιά τους γεύση, ενώ τα βύσσινα έχουν πιο όξινη γεύση και χρησιμοποιούνται συχνά σε χυμούς, γλυκά και παρασκευάσματα. Και τα δύο αποτελούν εξαιρετικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και βιοδραστικών ενώσεων που έχουν προσελκύσει το…
ΠερισσότεραΟ καιρός για σήμερα Πέμπτη 9 Ιουλίου 2026
Αναλυτική πρόγνωση ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Πρόσκαιρη μεταβολή του καιρού με βροχές και σποραδικές καταιγίδες, από την αρχή της ημέρας στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες και το βορειοανατολικό Αιγαίο και από τις προμεσημβρινές ώρες στην Εύβοια και την ανατολική Στερεά. Τα φαινόμενα το βράδυ βαθμιαία θα σταματήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά της Ηπείρου, της δυτικής Στερεάς, της Πελοποννήσου και της Κρήτης θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν μικρής διάρκειας βροχές. Οι άνεμοι…
ΠερισσότεραΘέατρο σε κάθε γωνιά: Το Άρμα Θέσπιδος του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Πάτρας συνεχίζει με τον «Επιθεωρητή»
Το πρόγραμμα Το Άρμα Θέσπιδος συνεχίζει δυναμικά τη θεατρική του διαδρομή, με τον «Επιθεωρητή» του Νικολάι Γκόγκολ, μία από τις πιο δημοφιλείς κωμωδίες του παγκόσμιου δραματολογίου, σε σκηνοθεσία Χρήστου Στρέπκου. Το Άρμα δίνει τη δυνατότητα στους θεατές να παρακολουθήσουν έργα του κλασικού ρεπερτορίου εκτός σκηνής, σε χώρους πολιτιστικών φορέων και συλλόγων της ευρύτερης περιοχής της Δυτικής Ελλάδας. Μετά την επιτυχημένη παρουσία του στο θέατρο Μπάρρυ, έδωσε παραστάσεις στον Παμμικρασιατικό Σύνδεσμο, στο ΚΔΑΠ ΜΕΑ Κομαιθώ, στον εκπολιτιστικό σύλλογο Δροσιά, στον εκπολιτιστικό σύλλογο Τέρψης, στον Πολιτιστικό Σύλλογο Ζαβλανίου και Ανθούπολης, στο 2ο ΓΕΛ, στον Πολιτιστικό Σύλλογο Καστελοκάμπου, στον Πολιτιστικό Σύλλογο Ρωμανού, στον Πολιτιστικό Σύλλογο Αρόης, στον Πολιτιστικό Σύλλογο Αργυρών,…
ΠερισσότεραΕξελέγη η νέα Δημοτική Επιτροπή Αιγιάλειας – Αντιπαράθεση για την εκπροσώπηση της μειοψηφίας
Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας εκλογής του προεδρείου του Δημοτικού Συμβουλίου σήμερα Δευτέρα 6 Ιουλίου 2026, ακολούθησε η εκλογή των μελών της νέας Δημοτικής Επιτροπής του Δήμου Αιγιάλειας για την επόμενη 30μηνη θητεία. Η διαδικασία εξελίχθηκε με ενδιαφέρον, καθώς εκτός από την ανάδειξη των μελών της πλειοψηφίας, δεν έλειψαν και οι πολιτικές αντιπαραθέσεις σχετικά με την εκπροσώπηση της μειοψηφίας. Από την πλευρά της δημοτικής αρχής, στην πρώτη ψηφοφορία συμμετείχαν 13 δημοτικοί σύμβουλοι. Οι Μαρία Αγγελοπούλου, Κώστας Βούλγαρης και Νίκος Καραΐσκος συγκέντρωσαν από οκτώ ψήφους, γεγονός που οδήγησε στη διενέργεια κλήρωσης για τη σειρά…
ΠερισσότεραΥποκλοπές: Κυβερνητικό «μπλόκο» για Δημητριάδη – Ντίλιαν
Σύγκρουση για τις υποκλοπές στην Επιτροπή Θεσμών και Διαφάνειας της Βουλής, νέος γύρος σκληρής αντιπαράθεσης Google ButtonΤέσσερα χρόνια μετά την αποκάλυψη της υπόθεσης των παρακολουθήσεων, το πολιτικό σκέλος της εξακολουθεί να προκαλεί συγκρούσεις στη Βουλή με τη Νέα Δημοκρατία να βάζει φρένο στο αίτημα της αντιπολίτευσης για την κλήτευση του πρώην διευθυντή του γραφείου του πρωθυπουργού Γρηγόρη Δημητριάδη και του ιδιοκτήτη της εταιρίας Intellexa Ταλ Ντίλιαν. Στη συνεδρίαση έκλεισε μία ακόμη κουρτίνα σε άλλη μία χαραμάδα φωτός που επιχειρείται από όσους επιμένουν να μάθουν ποιοι κατάφεραν να παρακολουθήσουν το μισό…
ΠερισσότεραΟι ΗΠΑ ξεκίνησαν επιθέσεις κατά του Ιράν: Με χειρότερα πλήγματα απειλεί ο Τραμπ αν η Τεχεράνη συνεχίσει επιθέσεις σε πλοία
Εκρήξεις στα λιμάνια του Μπαντάρ Αμπάς και του Σιρίκ – Στόχος η περαιτέρω εξασθένηση της ικανότητας του Ιράν να απειλεί την ελευθερία της ναυσιπλοΐας στα Στενά του Ορμούζ, λέει η CENTCOM – Τεχεράνη: Έρχονται μαζικά αντίποινα κατά βάσεων των ΗΠΑ Οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις εξαπέλυσαν νέα επίθεση κατά στόχων στο νότιο Ιράν μετά την κήρυξη του τέλους της εκεχειρίας από τον Ντόναλντ Τραμπ. Εκρήξεις αναφέρθηκαν σε κομβικές περιοχές όπως το λιμάνι Μπαντάρ Αμπάς, το νησί Σιρίκ, το Μπουσέρ και τις επαρχίες Τσαμπαχάρ, Κοναράκ, Σιστάν και Βαλουχιστάν. Η αμερικανική Κεντρική Διοίκηση…
Περισσότερα



