Οι προϋποθέσεις και τα ποσά των δόσεων Νέα δυνατότητα για τη σταδιακή εξόφληση παλαιών χρεών προς την Εφορία και τα ασφαλιστικά ταμεία δίνει η ρύθμιση των 120 δόσεων, η οποία αυξάνει τον χρόνο αποπληρωμής και μειώνει τη μηνιαία επιβάρυνση για όσους πληρούν τις προϋποθέσεις. Το νέο πλαίσιο αφορά ληξιπρόθεσμες οφειλές που είχαν δημιουργηθεί έως και τις 31 Δεκεμβρίου 2024, ενώ προβλέπει ελάχιστη μηνιαία καταβολή 30 ευρώ. Παράλληλα, δίνεται η δυνατότητα σε περίπου 35.000 οφειλέτες που βρίσκονται ήδη στη ρύθμιση των 72 δόσεων να μεταφέρουν το υπόλοιπο του χρέους τους στο νέο…

Για «συμβουλευτικές υπηρεσίες» στην κυβέρνηση! Απευθείας ανάθεση σε ξενοδοχείο ημιδιαμονής για παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών ωρίμανσης έργων και σύνταξης τεχνικών πλήρωσε η κυβέρνηση και όλοι απορούν τι είδους συμβουλευτικές υπηρεσίες παρείχε!   Η απόφαση όπως αναρτήθηκε στο πρόγραμμα Διαύγεια προκαλεί τεράστια ερωτηματικά για το πως διαχειρίζεται η κυβέρνηση Κ.Μητσοτάκη και τα στελέχη της το κρατικό χρήμα, όταν αδιαφορούν αν θα λάβει δημοσιότητα ακόμα και η πληρωμή στο ξενοδοχείο ημιδιαμονής Crystal Blue, όπου όλοι καταλαβαίνουν τι είναι αυτά τα ξενοδοχεία. Οι μισθοί των κυβερνητικών είναι παχυλοί αλλά το κρατικό ταμείο μάλλον είναι…

Ταμείο Ανάκαμψης: Δόθηκαν τόσα λεφτά για να μην αλλάξει τίποτα Το Ταμείο Ανάκαμψης ήταν η μεγαλύτερη ευκαιρία μετά την Μεταπολίτευση για να μετασχηματίσει η Ελλάδα το οικονομικό της μοντέλο και μετά από δεκαετίες να αρχίσει να παράγει ξανά. Αν’ αυτού σχεδόν 36 δισ. ευρώ κατέληξαν στις «τσέπες» δέκα οικογενειών, που είναι «φίλοι» της κυβέρνησης.     Η κυβέρνηση λέει ότι δεν χάθηκε ούτε ένα ευρώ. Χάθηκε όμως η αλλαγή που τόσο ανάγκη είχε η χώρα για να γίνει πάλι οικονομικά εύρωστη. Τα λεφτά αυτά δεν άνοιξαν μία νέα μεγάλη βιομηχανία.…

Γιατί οι γιατροί προειδοποιούν Οι ενέσεις αδυνατίσματος με φάρμακα της κατηγορίας GLP-1, όπως το Ozempic και το Mounjaro, έχουν συνδεθεί τα τελευταία χρόνια με μια απρόσμενη εξέλιξη: τις λεγόμενες «Ozempic Babies», δηλαδή εγκυμοσύνες που εμφανίζονται σε γυναίκες οι οποίες χρησιμοποιούν τα συγκεκριμένα σκευάσματα. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται σε γυναίκες που αντιμετώπιζαν προβλήματα γονιμότητας, αλλά και σε περιπτώσεις όπου υπήρχε ταυτόχρονη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών. Πίσω από το φαινόμενο υπάρχουν δύο διαφορετικοί μηχανισμοί που έχουν βρεθεί στο επίκεντρο της συζήτησης. Η απώλεια βάρους και η ωορρηξία Ένας από τους βασικούς παράγοντες αφορά τη…

«Κάθε μέρα» συζητά το μέτρο ο Λευκός Οίκος Ο Ντόναλντ Τραμπ εξετάζει το ενδεχόμενο να περιορίσει τις εξαγωγές ντίζελ από τις ΗΠΑ, καθώς η αμερικανική κυβέρνηση αναζητά τρόπους να ανακόψει την άνοδο των τιμών των καυσίμων. Ο Αμερικανός πρόεδρος δήλωσε την Τετάρτη ότι το ενδεχόμενο περιορισμού των εξαγωγών πετρελαίου κίνησης βρίσκεται καθημερινά στο τραπέζι, την ώρα που ο Λευκός Οίκος προσπαθεί να αντιμετωπίσει τις πιέσεις στην αγορά καυσίμων. Μιλώντας σε δημοσιογράφους στο Οβάλ Γραφείο, ο Τραμπ αναγνώρισε ότι μια τέτοια απόφαση θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά τις τιμές της βενζίνης, εκτίμησε…

Τι να επιλέξετε όταν η ένταση αυξάνεται Όταν το στρες συσσωρεύεται μέσα στην ημέρα, είναι εύκολο να στραφείς σε κάτι γλυκό ή αλμυρό για μια γρήγορη «ανάσα». Υπάρχουν όμως επιλογές που μπορούν να συνδυάσουν την απόλαυση με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και καλά λιπαρά, προσφέροντας μεγαλύτερο κορεσμό. Κανένα τρόφιμο δεν μπορεί από μόνο του να αντιμετωπίσει το στρες, όμως ένα σωστά επιλεγμένο σνακ μπορεί να αποτελέσει ένα μικρό διάλειμμα μέσα σε μια απαιτητική ημέρα. 1. Βρώμη με κολοκύθα και κολοκυθόσπορους Ένα ζεστό μπολ βρώμης μπορεί να αποτελέσει μια χορταστική επιλογή,…

H Wall Street Journal, η Argent LNG, o Σ.Παπασταύρου και… η Κίμπερλι Γκιλφόιλ Μια σπάνια «ειδική επικοινωνιακή επιχείρηση» σε παγκόσμιο επίπεδο, αποδεικνύεται το πρωτοσέλιδο της αντιπολιτευόμενης στην κυβέρνηση Τραμπ, εφημερίδας, Wall Street Journal, με τα… «κατασκοπευτικά μυθιστορήματα» που δημοσίευσε εμπλέκοντας τους… πάντες. Ενώ στην πραγματικότητα από πίσω κρύβεται κάτι άλλο: Μια σύγκρουση, μεταξύ του αμερικανικού κολοσσού Argent LNG και της κυβέρνησης Τραμπ που έλαβε την απόφαση να χρήσει βασικό υπεργολάβο του προγράμματος την Atlantic SEE LNG Trade και όχι την πρώτη αν και ανήκει στον σκληρό πυρήνα των υποστηρικτών του ρεπουμπλικανικού κόμματος. Η Argent…

ΣΤΟ «ΣΚΟΤΑΔΙ» Η ΣΥΡΙΑ Καταστράφηκαν τρεις από τους μεγαλύτερους σταθμούς ενέργειας Η υπηρεσία ηλεκτρισμού της Συρίας αναφέρει ότι οι σταθμοί ηλεκτροπαραγωγής Deir Ali, Nasiriyah και Tishreen τέθηκαν εκτός λειτουργίας μετά από έκρηξη σε αγωγό φυσικού αερίου που τροφοδοτεί τον θερμοηλεκτρικό σταθμό Tishreen κοντά στην πόλη al-Otaiba. Η έκρηξη διέκοψε την παροχή φυσικού αερίου που απαιτείται για τη λειτουργία των σταθμών, ενώ η πυρκαγιά που προκλήθηκε, εξακολουθεί να καίει. Ομάδες έκτακτης ανάγκης βρίσκονται στο σημείο για τον έλεγχο της πυρκαγιάς.   Συριακοί ιστότοποι ενημέρωσης στρατιωτικού περιεχομένου αναφέρουν -επικαλούμενα λόγια αυτόπτων μαρτύρων-…

ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΓΑΛΛΙΚΟΣ ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ ΣΤΟ ΚΙΕΒΟ! Εξηγήσεις για τα πλήγματα που προκλήθηκαν εναντίον Γάλλων πυροσβεστών (;) ζήτησαν οι αρμόδιες Αρχές του Παρισίου από το Κίεβο. Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, από την ρωσική επίθεση με drones που σημειώθηκε στην ουκρανική πρωτεύουσα την Δευτέρα (28/09), υπάλληλοι της ουκρανικής TCC, αξιωματικοί των στρατιωτικών υπηρεσιών και «Γάλλοι… πυροσβέστες« οι οποίοι βρίσκονταν στο πλαίσιο εκπαίδευσης, εξοντώθηκαν από ρωσικά UAV. Δείτε σχετικό βίντεο:     Πρόσφατες αναφορές από διάφορους λογαριασμούς σε Χ και Reddit μιλούν για 60 νεκρούς. Το Παρίσι ζητά εξηγήσεις από το…

Λαχανικά, όσπρια και πρωτεΐνη σε ζεστά πιάτα Οι σούπες μπορούν να αποτελέσουν μια εύκολη επιλογή για ένα χορταστικό αλλά σχετικά ελαφρύ γεύμα, ιδιαίτερα τις ημέρες που δεν θέλουμε βαριές τροφές. Με λαχανικά, όσπρια, μανιτάρια ή άπαχη πρωτεΐνη, ένα μπολ σούπας μπορεί να προσφέρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και να ενταχθεί εύκολα σε μια ισορροπημένη διατροφή. Από τις κλασικές λαχανόσουπες μέχρι τις βελουτέ και τις σούπες με όσπρια, υπάρχουν αρκετοί συνδυασμοί που μπορούν να δώσουν διαφορετική γεύση και θρεπτική αξία στο καθημερινό τραπέζι. Λαχανόσουπα με πράσο και σέλινο Πράσο, λάχανο, καρότο και…

Τα είδη που κινδυνεύουν περισσότερο Τα πουλιά που κάθονται πάνω σε ηλεκτροφόρα καλώδια αποτελούν μια εικόνα που βλέπουμε καθημερινά, χωρίς συνήθως να αναρωτιόμαστε πώς είναι δυνατόν να παραμένουν εκεί χωρίς να παθαίνουν ηλεκτροπληξία. Η εξήγηση βρίσκεται στη διαφορά ηλεκτρικού δυναμικού. Όταν ένα πτηνό πατά και με τα δύο πόδια στο ίδιο καλώδιο, τα δύο σημεία στα οποία ακουμπά έχουν ουσιαστικά το ίδιο ηλεκτρικό δυναμικό, με αποτέλεσμα να μην δημιουργείται η απαραίτητη διαφορά δυναμικού για να περάσει ρεύμα μέσα από το σώμα του. Όπως εξηγεί ο Δημήτρης Μπακαλούδης, καθηγητής Οικολογίας και…

Ψυχρό μέτωπο από τα Βαλκάνια Απότομη αλλαγή του καιρού αναμένεται από την Παρασκευή, καθώς ψυχρές αέριες μάζες θα κινηθούν προς τα Βαλκάνια και θα επηρεάσουν σταδιακά και τη χώρα μας, σύμφωνα με το πρωινό τρέξιμο του αμερικανικού προγνωστικού μοντέλου GFS. Η μεταβολή αναμένεται να γίνει ιδιαίτερα αισθητή από τις πρώτες ώρες της Παρασκευής, όταν το ψυχρό μέτωπο θα περάσει από τα βόρεια σύνορα της Ελλάδας. Αρχικά, τα νότια τμήματα και το Αιγαίο θα παραμείνουν υπό την επίδραση θερμότερων αερίων μαζών, όμως η εικόνα θα αλλάξει μέσα στην ίδια ημέρα. Καθώς…

Νέα, δραματική τροπή παίρνει το θρίλερ με την πτήση της flydubai από το Ντουμπάι προς το Τελ Αβίβ, καθώς επιβάτες περιγράφουν σκηνές πανικού μέσα στο Boeing. Νεότερες πληροφορίες αναφέρουν ότι ένας από τους δύο πιλότους φέρεται να επιχείρησε να οδηγήσει το αεροσκάφος σε συντριβή. Όπως μεταδίδουν ισραηλινά μέσα επικαλούμενα μαρτυρίες, ο δεύτερος πιλότος φέρεται να προσπάθησε να σταματήσει τον συνάδελφό του, με τη συνδρομή επιβατών. Το αεροσκάφος της flydubai, με περίπου 180 επιβάτες από τους οποίους πολλοί Ισραηλινοί, είχε εκπέμψει διαδοχικά σήματα έκτακτης ανάγκης, μεταξύ των οποίων και τον κωδικό 7500, ο οποίος χρησιμοποιείται διεθνώς για αεροπειρατεία ή άλλη…

Ο Αλέξης Παπαχελάς ουσιαστικά καλεί τον Μητσοτάκη να προσφύγει άμεσα στις κάλπες Στο κύριο άρθρο του με τίτλο «Ο δύσκολος πολιτικός χειμώνας», ο Αλέξης Παπαχελάς περιγράφει μια κυβέρνηση που έχει ήδη μπει σε προεκλογικό ρυθμό, με υπουργούς να τρέχουν στις περιφέρειές τους και να κόβουν κορδέλες αντί να ασχολούνται με το έργο τους. Η προεκλογική περίοδος, όπως γράφει, ξεκίνησε από το καλοκαίρι. Η κόπωση έχει συσσωρευτεί, το έλλειμμα σχεδιασμού είναι ορατό και λείπει ένα πολιτικό κέντρο που να διαχειρίζεται τα πράγματα με βάθος. Ο χειμώνας που έρχεται θα είναι δύσκολος κυρίως…

«Κάθε ψυχή είναι προορισμένη να αναδυθεί τέλεια, και κάθε πλάσμα στο τέλος θα φτάσει την κατάσταση τελειότητας.  Οτιδήποτε είμαστε τώρα, είναι το αποτέλεσμα των πράξεων και των σκέψεων του παρελθόντος και οτιδήποτε θα είμαστε στο μέλλον θα είναι το αποτέλεσμα  εκείνων που σκεφτόμαστε και πράττουμε σήμερα» Σήμερα βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου η γνώση δίνεται απλόχερα. Ο καθένας μπορεί να έχει πρόσβαση σε οποιαδήποτε σχεδόν πληροφορία.  Η χρήση του Ίντερνετ  έχει εκτινάξει αυτή τη δυνατότητα στα ύψη. Αυτή η ευκολία να κατέχουμε τη γνώση, σε σχέση με τον βομβαρδισμό πληροφόρησης που…

τη σύλληψη ενός 19χρονου από το Σουδάν προχώρησαν οι αστυνομικές αρχές στην Κω, μετά από καταγγελία για βιασμό ενός 3χρονου αγοριού που φιλοξενείται μαζί με τη μητέρα του στο Κέντρο Ελεγχόμενης Δομής (ΚΕΔ) Κω, στο Πυλί. Το περιστατικό, σύμφωνα με όσα καταγγέλθηκαν στις αρχές, σημειώθηκε το πρωί της Δευτέρας 28 Σεπτεμβρίου σε κοιτώνα της δομής. Την καταγγελία υπέβαλε η 22χρονη μητέρα του παιδιού, υπήκοος Νοτίου Σουδάν. Σύμφωνα με την καταγγελία, ο 19χρονος φέρεται να εξανάγκασε το 3χρονο παιδί να ανεχθεί γενετήσια πράξη, ασκώντας σε βάρος του σωματική βία. Οι αστυνομικές αρχές, μετά την υποβολή της…

Η αρχή μιας ασυνήθιστης ζωής Στον 4ο αιώνα π.Χ., ο Διογένης, γιος τραπεζίτη από τη Σινώπη, βρέθηκε στο κέντρο ενός σκανδάλου για παραχάραξη νομισμάτων. Η τιμωρία ήταν σκληρή: έχασε την ιδιότητα του πολίτη, την περιουσία και όλα του τα υπάρχοντα. Αντί να καταρρεύσει, ο Διογένης μετέτρεψε αυτή την απώλεια σε φιλοσοφικό πείραμα ζωής. Απόρριψη της κοινωνικής ματαιοδοξίας Σε εξορία, αποφάσισε να ζήσει ελεύθερος από γνώμες, υλικά αγαθά και κοινωνικές συμβάσεις. Επέλεξε την αυτάρκεια και την επαφή με τη φύση, χωρίς πολυτέλειες, ματαιοδοξία ή συμβιβασμούς. Περπατούσε σε ελληνικές πόλεις με έναν μανδύα, ένα…

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την ενεργοποίηση της νέας επισιτιστικής βοήθειας, η οποία θα παρέχεται μέσω ηλεκτρονικών προπληρωμένων κουπονιών, γνωστών ως voucher, για την αγορά τροφίμων και βασικών ειδών διαβίωσης. Σύμφωνα με πληροφορίες, η ενεργοποίηση των voucher και η πίστωση της αξίας τους αναμένονται έως το τέλος Νοεμβρίου 2026. Στόχος του υπουργείου είναι η επισιτιστική στήριξη να φτάσει το συντομότερο δυνατό στα νοικοκυριά που τη χρειάζονται. Περίπου 116.000 οι δικαιούχοι Οι πρώτες εκτιμήσεις αρμόδιων παραγόντων ανεβάζουν τον αριθμό των δυνητικών δικαιούχων σε περίπου 116.000 άτομα. Βασική προϋπόθεση για την καταβολή της ενίσχυσης είναι οι ωφελούμενοι να είναι…